“Retrouvez votre nord grâce à la sophrologie”
Bienvenue
Je suis Elsa Raynal, Sophrologue certifiée Titre RNCP, issue d'une reconversion après 7 ans en tant qu'assistante dentaire.
Je suis spécialisée en sophrologie pour les situations de stress, surmenage, troubles du sommeil et en sophro-coaching.
Aujourd'hui, forte de cette transition et grâce à mes compétences croisées, j’accompagne les professionnels de santé bucco-dentaire, les étudiants en étude de santé, et toute personne en quête de bien-être et d'équilibre.
Mon concept, Sophro'Boussole, vise à vous offrir un équilibre global de vie en ré-alignant votre boussole intérieure grâce aux outils que la sophrologie propose.
“Retrouvez votre nord intérieur avec Sophro’Boussole, pour cheminer vers le bien-être et l’équilibre”
Bilan Sophro’Boussole
Premier RDV initial
1 séance découverte incluse
Accompagnement en Sophrologie
Stress - Surmenage - Sommeil
6 séances
(pour retrouver énergie et équilibre)
Accompagnement en Sophrologie
Sophro-Coaching
6 séances
(préparation mentale, optimisez vos capacités, concours, examens)
VOS RETOURS
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VOS RETOURS -
“J’étais souvent paralysé par l'indécision et un manque de confiance en moi, ce qui bloquait ma réussite dans mes études. Depuis que je suis accompagné par Elsa en sophrologie, j'ai remarqué un changement significatif. Chaque séance est un pas vers plus de confiance en moi, je suis reconnaissant pour l'expertise et la bienveillance d'Elsa.”
Pierre.T - Etudiant en Santé qui a suivi un accompagnement de 6 séances de sophrologie sur mesure.
